七妹减肥健身APP手机版

七分钟减肥健身APP指导你每天运动七分钟。你只需要一面墙和一把椅子来完成所有的动作。简单高效，一次得到的运动量和效果甚至堪比长跑或者泡几个小时健身房！欢迎有需要的用户下载体验！

软件特色

【科学有效】基于《纽约时报》健康专栏，一种有效的健身减肥方法。

【简单省时】每天只需7分钟，无需任何健身器材。基本动作易学，在家就能完成。

【详细记录】详细记录自己每次打卡运动的情况，掌握自己的运动情况。

【运动防护】开启运动防护，不打卡运动也不受影响。它会在特殊的日子里给你贴心的保护。

【奖章奖励】坚持锻炼，可以获得奖章。奖牌支持定制。带喜欢的ta一起运动。