7分钟锻炼seven

7分钟运动APP是最受欢迎的健身运动APP，有300多万用户喜欢。基于HICT，用户可以随时随地锻炼，有效减肥，改善心血管功能。

应用特色

1.每个动作持续30秒，共有12种动作，动作之间有10秒的休息时间。

2.根据情况调整循环时间，声音会引导你开始和结束练习。

3.运动日志可以显示完整的运动时间，并根据具体情况调整休息时间。

4.你每天只需要花7分钟来调理和强身健体。